首页 雷火电竞正文

薛宝钗,原创孕期食物黑名单,这些孕妈妈不能吃-雷火电竞app下载

admin 雷火电竞 2019-08-23 234 0

新奇妈说

对于吃货MM来说

怀孕无疑让自己带了个紧箍咒

因为医生会告诉你清淡饮食、少辣少味精

所以面对各种美食

孕妈妈只有看看的份了

但是为了肚子里的宝宝

一切都值得

下面新奇妈就再给孕妈妈们打一针

扒一扒孕期食品黑名单

1、 影响子宫的食物

尤其是引起子宫兴奋的食物,如山楂薏仁,过量食用可能会引起孕妇宫缩,导致流产。另外马齿苋能使子宫收缩次数增多、强度增大,严重者会造成流产。

2、 性寒和活血食物

性寒食物如螃蟹、甲鱼,尤其是蟹腿和蟹甲,属于极寒食品,妊娠早期食用会造成出血、流产等。活血食物如黑木耳、益母草,有活血化瘀的功效,不利于胚胎的稳固和生长。

3、含有毒性的食物

杏和杏仁,杏的热性及其滑胎特性,杏仁中含有剧毒物质 小儿食用7~10个杏仁即能致死 故孕妇应禁食。

4、生冷类食品

尤其是本身不能生吃的蔬菜:如四季豆、扁豆、红腰豆、白腰豆等豆类、木薯。另外还有生冷肉食,可能会存在处理不当,有细菌和寄生虫等,建议孕妇不要食用。

5、熏、腌制食品

辣鸭脖、熏肉、咸菜等,尤其是没腌制完全的蔬菜,亚硝酸盐含量过高,可与孕妇血液中血红蛋白发生化学反应,减少血红蛋白的携氧能力,导致母体缺氧,严重影响胎儿。

6、刺激性调料

花椒、辣椒,这些调味品刺激性强会直接影响孕妈妈的消化系统,减少肠道消化液,并且容易引起孕妇便秘和痔疮。

7、 添加剂较多的食品

罐头、方便面、饮料等,含有大量香精或味精,营养价值低,长期食用严重影响孕妈妈和胎儿健康。

8、 油炸、烧烤类食物

比如炸鸡排、烧烤、油条等,很多商家会重复使用食用油进行油炸,产生致癌物质,对孕妇和胎儿影响重大。

9、 含咖啡因或酒精的饮品

可乐、咖啡、部分茶叶以及酒类,咖啡因会通过胎盘影响胎儿心跳及呼吸,影响胎儿发育,过量的咖啡因还会让孕妇失眠、头疼等。而酒精对胎儿有致畸风险,所以孕妇最好完全避免。

雷火电竞版权声明

本文仅代表作者观点,不代表本站立场。
本文系作者授权发表,未经许可,不得转载。

最近发表

    雷火电竞app下载_雷火网站_雷火竞技app

    http://www.miyako-yu.com/

    |

    Powered By

    使用手机软件扫描微信二维码

    关注我们可获取更多热点资讯

    雷火电竞出品